今日は、岡本太郎（1911年- 1996年）。
「芸術は爆発だ！」の、あのお方である。幸せに関する言葉も、これと感じが似ている。

“ニブイ人間だけが「しあわせ」なんだ。ぼくは幸福という言葉は大嫌いだ。ぼくはその代りに「歓喜」という言葉を使う。“

「しあわせ」という言葉は、確かに「歓喜」に比べたらニブく聞こえる。
でも、もし「幸せがニブイ人間のもの」と考えるのなら、「歓喜を求める生き方は、スルドくはあるが不幸な人間をつくる」ということにないだろうか？と逆に考えてみる。
「歓喜」は地道な作業から得ることはできない。そこにはなにか大きな達成感なりストーリーが必要になってくる。
たとえば大事業に成功して、歓喜の瞬間を迎えたとしよう。しかし歓喜の賞味期限は通常は短い。あっという間に霧散してしまう。そしてその後はまた、次なる歓喜を求めて動き出さなければならない。
歓喜を追い求める過程にこそ真の幸福があると僕は思うのだが、そのような地味な部分を否定してしまっている以上、次の歓喜の瞬間まではひたすら忍耐の日々が続く。
それに毎回、それまでを上回る歓喜を得るのは容易ではない。場合によっては何年もかかるし、ひょっとしたらもう２度と以前ほどの歓喜は得られないかもしれないのだ。
一方で幸福の方はたとえ大事業に成功しなくても、ちょっとした気の持ちようで得ることができる。夢中になれることに溢れた生活を目指すのではなく、普段ならたいして気にも留めないようなありふれたことでも、十分に味わい尽くすよう意識すればいい。
そのような試みによって日々を張りのあるものにすると、幸福度が高まり、落ち込む頻度も少なくなることが報告されている。
もちろん、大成功したっていい。そういうときは束の間とはいえ、歓喜の瞬間を存分に味わえばいい。
でも、決してそのような強い快楽は、そう簡単には訪れない。努力の過程を楽しみ、成功を喜びながらも、それに過度に固執することなく、次の日はまた次の日のささやかな喜びを味わうやり方のほうが、人生をより快適に送れるように僕には思える。

岡本太郎からみれば僕なんかはニブイ人間の最たるものかもしれない。でも僕はニブイ奴で大いに結構、と思っている。
歓喜を追い求めるなどというシンドそうな人生は、聞いただけで疲れちゃうヨ……。


ちなみに僕、内山直は元医師で、2016年に47歳でアーリーリタイア。
本を出したり、こんなブログを書いたりしながら、地方都市で妻、3人の息子たちとゆるゆると生活している。ついでに自著の宣伝をば。


アーリーリタイア(早期リタイア)そのものや自由度の高い生き方に興味を持つ人に対し、幸福学や心理学の学術データを用いて、真の幸せとは何かと問いかけると共に、ファイナンシャル理論や行動経済学の観点から、必要な蓄財・運用術をできるだけわかりやすく紹介している。
生存率・貯蓄率・満足率・リスクリターン率という4つの「率」から、生涯を通してみた「幸せの確率」がどうすれば上がるのかを考察し、アーリーリタイアにひとつの答えがあるのではないか、とのアイディアを提起している。 停滞を始めた現代の資本主義社会で生きる我々が真に幸せに生きるにはどうすべきなのかを問う、新しい生き方の指南書……のつもり。


幸せに生きるための行動術や思考法を、幸福学、医学、心理学、哲学、伝統仏教といった幅広い分野から選び出し、その中から特に重要で比較的簡単に実行できる28のアイディアを紹介した。
毎日1つ、5分程度で読める分量の記事を読み、その内容を意識しながら1日を過ごすことによって、4週間後には幸福度の高い生活スタイルが身についているという、画期的な実践書……のつもり。

つもりばかりで恐縮だが、機会があればぜひ手に取ってみてほしい。




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